Сладката болка, без която не мога

Чувствате ли болка в гърба? Скованост във врата? Схващане на ръката? Главоболие?

Това са симптомите на съвременната болест „компютъромания”. Компютърът е нашата работа, нашето забавление, нашата библиотека, нашата връзка със света и какво ли още не. Но колкото и да улесняват живота на човек, компютрите имат и своето отрицателно въздействие. Сред най-често срещаните неразположения при работата с компютър са болките в главата, раздразнителността, безсънието. Стоенето пред компютъра и работата в една и съща позиция през целия ден засягат мускулите и сухожилията и това често води до появата на болки във врата, ръцете, краката, кръста и раменете. Т.нар. кумулативни травми се надграждат с времето.  При продължителното използване на компютър се наблюдават и някои физически промени. Главата е приведена напред. Горната част на гръбнака се изкривява. Раменете са отпуснати. Едната ръка е удължена. Continue reading “Сладката болка, без която не мога”

Сподели в: